Vorgehensweise

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Gemeinsam neue Denk- und Verhaltensmuster schaffen

Die Vorgehensweise in meiner Praxis sehe ich als eine wertschätzende Teamarbeit zwischen Klient/Klientin und Therapeutin. Dazu gehören meine psychotherapeutischen Kenntnisse und Fähigkeiten ebenso sowie Ihre Motivation zur Selbstreflektion und zur aktiven Mitarbeit.
Jede Psychotherapie wird ganz individuell gestaltet. Dabei werden verschiedene Methoden und Techniken kombiniert. Grundlage für eine erfolgreiche Psychotherapie ist aber das Vertrauensverhältnis, welches Sie zu mir als Therapeutin aufbauen können. Manchmal kann das gleich im ersten Gespräch gegeben sein. Manchmal entwickelt es sich aber auch nicht oder erst im Laufe mehrerer Gespräche – lassen Sie sich Zeit und hören Sie auf Ihr Bauchgefühl.

Anamnese

Jeder Mensch kommt mit seiner individuellen Lebensgeschichte in die Therapie. Dazu gehören Ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse, einige davon belastend oder sogar traumatisch. 
Während der Anamnese bekomme ich einen Überblick über Ihr Anliegen und Sie können herausfinden, ob die „Chemie“ für Sie stimmt. Sympathie und Vertrauen sind ausschlaggebende Faktoren für den Erfolg einer Psychotherapie.

Psychotherapie Christina Mickausch

Methoden und Techniken

Es hat sich bewährt verschiedene therapeutische Methoden zu kombinieren. So können diejenigen Vorgehensweisen ausgewählt werden, die sich für Ihre jeweilige Situation am besten eignen. Ich arbeite mit Methoden aus der Verhaltenstherapie und der Tiefenpsychologie – dabei können wir auch Ihre Träume oder Bilder aus dem Unbewussten nutzen, um Lösungsstrategien zu erarbeiten.

Psychotherapie Christina Mickausch

Lösungsansätze

In der Psychotherapie arbeiten wir an der Bewusstwerdung Ihrer Potentiale und Ressourcen und entwickeln Strategien, damit Ihre Gedanken, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten Sie nicht mehr daran hindern, sondern Ihnen helfen,  Herausforderungen zu meistern und zwischenmenschliche Konflikte zu lösen. Abschließend arbeiten wir an der Übertragung dieser Erkenntnisse in den Alltag, damit die angestrebten Veränderungen auch dort wirksam werden. 

Heile Deine Gedanken und heile DeinLeben.
Louise L. Hay

Kontaktieren Sie mich - ich freue mich auf Sie.

Wenn Sie noch Fragen zu meiner Praxis oder zu Ihrer persönlichen
Situation haben, rufen Sie mich gern an oder füllen Sie das folgende Kontaktformular aus.

    Christina Mickausch

    Heilpraktikerin für Psychotherapie

    Praxisräume:

    Graf Luckner Haus
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